1、香草布丁没有什么比在早餐吃上缤纷食品更开心！椰奶、香草和枫糖浆，你可以享受布丁在上午的美好时光。记得要控制好糖浆的分量，些许就可以了哦，不然吃多了会变胖的！2、甘蓝南瓜饼蛋清减少卡路里和脂肪，罗勒和辣椒粉添加热辣风味。做饭的前一天，先把南瓜蒸熟，这样就能省去了大量的工作。早上做起来会非常愉悦！3、草莓茶草莓芙蓉茶是……

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导语：近几年掀起一阵健身热潮，而培养固定运动习惯的女生也越来越多，一个星期没到健身房流一下汗似乎全身都觉得不对劲。但总会遇到生理期来临这种令人尴尬的状况。有时候月事才刚来访，身体不觉得有任何疲累或不舒服时，总想背上装备往健身房出发。但又听到太多关于生理期运动的谣言，让人想付诸行动却又犹豫万分，以下就有几件关于生理期间从……

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1、番茄营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。2、葡萄葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基……

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愈渐寒冷的冬日，每天早晨起床都是一次“裂变式的挣扎”，站在衣柜前不知穿什么，更是世纪难题。而在每天胡穿混搭的freestyle中，我发现有一种单品，百搭功能出奇的强大。并不是什么稀奇之物，其实就是在每个人衣橱里都有一席之地的卫衣，它几乎可以承包所有秋冬look！还不会让你有在室内“穿上外套热，脱了外套冷”的尴尬，温度与……

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对于爱美的女生来说，睫毛是神一样的存在，只要细心打理就能为眼妆锦上添花，即使小眼睛也瞬间变有神。但是我们的睫毛真的非常娇气，让人难以捉摸。短一点就非常没精神，长一点又很难保持睫毛最佳的卷翘状态，那么到底什么样的睫毛最好打理，也最适合我们呢？和女星们学下睫毛加分的秘密吧！拥有纤长睫毛就能瞬间变得魅惑吸引人？！这个说法毫不……

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桃红梨白：媒体人、专栏作家葛怡然和好友们的分享平台。公众号：geyiran666。有段时间没见的周冬雨，居然爆出了新恋情。冬雨妹子很老练地回应：请大家离我的绯闻远一点，离我的作品近一点。新的作品是《奇门遁甲》，下个月上映，在贺岁档定了个位置。这也是一段时间以来，周冬雨唯一跟作品沾边的新闻了吧？影后的余温散尽了，综艺的热……

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高跟鞋篇拥有“漫画腿”美名的孙怡非常会运用自己强大独有的优点！本身腿就又细又长，在搭配高跟鞋，一双腿更是女生都要盯着看！靴子篇孙怡心里的os是：长靴短靴我随便穿，反正老娘有的是腿！有些人会觉得长靴显腿短、粗！可是穿上长靴的孙怡，腿还能露那么一大截，能不叫人嫉妒？脚腕短靴是一个bug，非常挑腿的一双鞋，所以很多人都对脚踝……

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导语：背沟是女人身体第二大性感线条，相比于乳沟需要先天的条件，背沟更需要后天努力。在你来不及秀胸的时候，一转身让人惊艳。拥有一条完美的背沟让人看起来瘦又有力量，自然而然成为你撩人的武器。“脂肪厚”和“驼背”是阻碍了你展示完美背沟的因素，所以在降低体质的同时，也要注意体态方面的培养。背沟不是收出来的，背沟是与背部肌群有关……

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导语：随着社会的发展，网络上流传的饮食减肥方法不计其数，同时存在的雷区也不少。随着社会的发展，网络上流传的饮食减肥方法不计其数，同时存在的雷区也不少。可能很多人认为我是通过饮食减肥，又不是节食减肥，有什么雷区可言。那么今天，小编就给大家介绍你们绝对不知道的饮食减肥雷区，帮助各位更快、更健康完成瘦身目标。想通过饮食减肥的……

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娱乐圈老夫少妻的现象其实非常常见男人比女人大个十几岁似乎也见怪不怪了但偏有这么一个特立独行的存在任外界狂轰乱炸，老娘就是唯我独尊！她曾经在最红的时候和蔡依林不相上下最近几年歌唱事业没多大动静但每次的新恋情都会引起一阵轰动最近新闻爆出萧亚轩又找新男朋友了而且新男友还是一枚小鲜肉！我们先来回顾一下萧亚轩的组个团就能火遍亚洲……

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李宁近年发展潮牌业务，实现品牌整体转型的经验，或有机会被运用到Clarks的经营中。根据《女装日报》的消息，伦敦时间3月15日，香港私募股权投资公司莱恩资本正式完成对英国鞋履品牌的收购，交易金额为1亿英镑。该收购案的风声从2020年9月开始传出，据英国媒体SkyNews报道，莱恩资本与英国投资公司AlteriInves……

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上周随着JustinBieber和SelenaGomez的惊天大复合，正式掀起了娱乐圈的“复合”风潮。SelenaGomez和TheWeeknd分手的新闻刚刚得到证实，没过多久傻脸娜就回到了比伯的身边！其实两人刚刚相恋的时候多少人和我一样震惊，虽然相恋了十个月还是分手，但这期间两人撒过的狗粮还是让不少人乖乖吃下。就在分……

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